LIBRERÍA ANATMA

Pasaje de los Azahares, 16 - SEVILLA - 954228597

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Bienvenidos a Anatmalibros.com
E-mail Imprimir PDF
ULTIMAS NOVEDADES RECIBIDAS
MIS RECETAS PALEOVIDA MIS RECETAS PALEOVIDA CARLOS PEREZ

Carlos Pérez nos brinda un nuevo libro de recetas en el que recupera el concepto de «dieta evolutiva». Se trata de una dieta de nueva implantación, que recupera lo más saludable de nuestro pasado. La «Paleodieta» se basa en la ingesta de proteínas, fruta y verdura, y evita los cereales y los lácteos. Además, se acompaña de un estilo de vida que ayuda a reducir las enfermedades y a mejorar el estado físico y psicológico. 100 recetas fáciles y asequibles, con las que recuperar, además de la salud, la palatabilidad y la alegría por la comida. «Comer y dieta son palabras antagónicas. No podemos comer y hacer una dieta a la vez, ya que como resultado de ello aparece la ansiedad. Es por eso por lo que, tras la publicación de PaleoVida, hemos querido escribir este nuevo libro de recetas, para enseñar que comer debe ser algo relacionado con la alegría, con disfrutar. Y que comer de manera saludable no es solo comer pescado a la plancha y verdura hervida. Hay una gran cantidad de posibilidades y alternativas para que no te aburras, tengas salud y disfrutes al mismo tiempo. Y para que esto sea posible, la premisa es que sea fácil. En el libro encontrarás algunas recetas más alternativas, pero no se trata solo de eso. Se trata también de incorporar un nuevo conocimiento sobre la alimentación que te permita disfrutar de cosas que antes, probablemente, no conocías o no te habías planteado.»Carlos Pérez.

€19.00

EL ARTE DE COMPARTIR: EL MEJOR METODO PARA AMPLIAR NUESTRA FELIC EL ARTE DE COMPARTIR: EL MEJOR METODO PARA AMPLIAR NUESTRA FELIC MANUEL ARDUINO PAVON

Compartir es un arte, una destreza espiritual equiparable a sanar. Compartir también es sanar las heridas del alma, transformar el tiempo en una función luminosa de la mente, de las manos y del corazón. El arte de compartir alcanza su cénit en el voluntariado y en la prestación del servicio desinteresado y carente de objetivos meramente personales. Es posible desarrollar una estrategia creativa para trabajar semejante arte. Esta obra propone una visión y un camino. Una visión esperanzada pero fundada en la experiencia directa, en las pruebas de la vida, sobre el inmanente poder del alma humana para amar y servir. También delinea un camino que atraviesa toda la existencia del servidor y que la conduce hasta las excelencias del deber cumplido. Cumplir, completar nuestro camino en la vida proporciona la más pura y rica experiencia de dicha y felicidad. El deber del ser humano, del hombre para sus hermanos, sólo puede cumplirse, completarse cabalmente, mediante la plena realización de ese poder cooperativo. responsable y redentor que hace de los seres humanos, de las mujeres y los hombres de todas las edades, confesiones y credos, el factor equis de la Creación.

€15.00

CONFIANZA CONFIANZA OSHO

La confianza no significa ingenuidad, pensamiento positivo, optimismo sin fundamento. La confianza auténtica requiere un «sí» auténtico. Y para descubrir este sí auténtico, debemos tener el valor de examinar y despojarnos de todo lo que es falso. Osho ha hablado a menudo acerca de la importancia de la duda, de cuestionar, de ver las cosas como son, no como otros nos dicen que deben ser.
La confianza es sin duda un valor mayor que el amor, en ella está implícito el amor, pero en el amor no está implícita la confianza. Cuando dices: «Yo confío en ti» se sobreentiende que amas. Pero cuando dices que amas, la confianza no tiene nada que ver con eso. De hecho el amor puede ser muy desconfiado y generar miedo a perder la persona la que amas.
Este nuevo libro incluye una pequeña sección de simples técnicas de meditación y otra de preguntas y respuestas sobre la naturaleza de la confianza y lo que realmente significa en la vida cotidiana.

€16.90

UNA NUEVA VISION; LA MIRADA DE MI ALMA A LA TUYA UNA NUEVA VISION; LA MIRADA DE MI ALMA A LA TUYA ROSA RIUBO

Para comprender el mundo en que vivimos y experimentar una vida plena es necesario realizar un cambio de percepción. Las herramientas para conseguirlo están al alcance de todos, pero hay que saber qué hacer con ellas y por dónde empezar.
En este libro, la autora nos cuenta su propio camino y cuáles son las señales que nos indican que estamos avanzando en este cambio. Al principio, este puede parecer un camino largo y difícil, pero en realidad se trata de dejar de buscar fuera aquello que se encuentra a solo unas respiraciones de distancia.
Una vez encontramos a nuestro guía interior, las casualidades dejan de ser casuales, las señales aparecen en forma de intuiciones o sueños y descubrimos un camino simple, que nos aleja del sufrimiento y nos acerca al Amor con mayúsculas; no a un amor irreal y perecedero, sino a un Amor Real y Eterno.

€12.00

UNA INTRODUCCION AL ESTUDIO DE LA KABALAH UNA INTRODUCCION AL ESTUDIO DE LA KABALAH W. WYNN WESTCOTT

Una exposición de las diferentes corrientes y aspectos que forman en su conjunto la tradición kabalística, así como el deslineamiento de sus principales teorías y símbolos.

€9.00

ESPERO QUE MUERAS PRONTO ESPERO QUE MUERAS PRONTO RICHARD SYLVESTER

Este es un libro provocativo y carente de compromisos sobre la no dualidad. En la liberación se ve que los fenómenos se manifiestan en la consciencia sin que ninguna persona medie en ellos. El propósito, la religión y las sendas de desarrollo espiritual pierden todo su significado cuando se ve que no hay nadie que tome una decisión.

"El error más común sobre la liberación es pensar que es algo que el individuo puede conseguir. Pero la liberación es un pérdida, la pérdida de la sensación de que hay un individuo separado que puede decidir hacer algo para conseguir la liberación. Cuando se ve que no hay separación, el sentimiento de miedo y vulnerabilidad que el individuo acarrea consigo desaparece y entonces la vida es, simplemente, vivida y uno se halla complementa relajado. Nace una sensación de complacencia con cualquier cosa que sucede y desaparece el anhelo de lo que podría ser".

€14.00

YO SOY TÚ: LA MENTE NO DUAL YO SOY TÚ: LA MENTE NO DUAL ENRIC CORBERA

En este libro, Enric Corbera insiste en la integración entre ciencia y espiritualidad, describiendo el paso de la conciencia a la Consciencia, de la dualidad en la que vivimos a la unidad en la que todos somos el mismo Ser, en la que Yo soy tú. Siempre nos relacionamos con nosotros mismos a través de los demás. Así es como se expresa la Unidad en la pluralidad. Con sencillez y a la vez profundidad, Enric invita a ver los temas más actuales de nuestra sociedad desde una perspectiva integradora, en la que se resalta el vínculo entre nuestras emociones y el entorno. Esta forma de percibir la vida, que cada vez comparten más personas, ofrece respuestas a temáticas que desde la visión tradicional todavía quedan por resolver.

€18.00

EL CAMINO DE LA IMPOTENCIA: ADVAITA Y LOS 12 PASOS PARA LA RECUP EL CAMINO DE LA IMPOTENCIA: ADVAITA Y LOS 12 PASOS PARA LA RECUP LIQUORMAN, WAYNE

Sufrimos del tipo de adicción más insidiosa; la que ni siquiera sabemos que tenemos. Es la adicción al poder en sí. Tanto los Doce Pasos para la recuperación como la enseñanza antigua del Advaita, revelan que la impotencia es la clave para obtener la verdadera fuerza. La idea de que solo podremos disfrutar de la paz duradera cuando reconozcamos nuestra total impotencia, parece ser superficialmente, una proposición ilógica y básicamente ridícula.

€16.00

EL FAQUIR EL FAQUIR RAMIRO CALLE

Incluye opúsculo que nos servirá para conocer las claves del faquir.
El faquir domina el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere la cuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios, asimismo, para recorrer el camino de la vida.Hernán, el protagonista de esta novela, se convierte en su discípulo. Tras volar a la India en busca de su esencia espiritual y de una nueva escala de valores, Hernán emprende un viaje iniciático por el interior de ese país pródigo en misterios milenarios y sabidurías sublimes.En su recorrido, recibe lecciones de maestros yoguis, conoce a una bella mujer de ascendencia inglesa que está enamorada de las tradiciones autóctonas y, finalmente, llega a la morada de Suresh el Faquir.Jamás volverá a ser el mismo, porque su guía le enseñará a desprenderse de las envolturas física, mental y espiritual, que ha arrastrado como un pesado lastre en su vida anterior.Nunca nadie transmitió con tanto realismo las vicisitudes de una iniciación mística.

€10.95

SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO KRISTIN NEFF

Una guía detallada para aprender a ejercer la compasión hacia uno mismo y lograr tus sueños
La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.

€21.00

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES ELSA PUNSET

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

€18.90
 

Apuntate a nuestro Boletín

Ultimos títulos recibidos

MIS RECETAS PALEOVIDA
MIS RECETAS PALEOVIDA
€19.00



NUEVA COCINA VEGETARIANA
NUEVA COCINA VEGETARIANA
€15.00



LA COCINA COMO MEDITACION
LA COCINA COMO MEDITACION
€22.00



¡SHOKU-IKU! COCINA JAPONESA PARA UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE
¡SHOKU-IKU! COCINA JAPONESA PARA UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE
€19.00



MIMA TU INTESTINO
MIMA TU INTESTINO
€13.90



UNA NUEVA VISION; LA MIRADA DE MI ALMA A LA TUYA
UNA NUEVA VISION; LA MIRADA DE MI ALMA A LA TUYA
€12.00



CONFIANZA
CONFIANZA
€16.90



EL ARTE DE COMPARTIR: EL MEJOR METODO PARA AMPLIAR NUESTRA FELIC
EL ARTE DE COMPARTIR: EL MEJOR METODO PARA AMPLIAR NUESTRA FELIC
€15.00



NO ES POSIBLE NO COMUNICAR
NO ES POSIBLE NO COMUNICAR
€24.90



TAPPING: UNA INTRODUCCION A LA TERAPIA EMOCIONAL
TAPPING: UNA INTRODUCCION A LA TERAPIA EMOCIONAL
€11.50



Buscador